Il PSQI (Pittsburgh Sleep Quality Index) è una scala di valutazione messa a punto allo scopo di fornire una misura affidabile, valida e standardizzata della qualità del sonno. La scala è composta da 19 item che devono essere valutati dal soggetto stesso e da altri 5 ai quali deve rispondere il compagno di letto o di stanza (e che non entrano comunque nel punteggio totale, ma servono solo come informazione clinica).

I 19 item sono raggruppati in 7 item compositi che rappresentano la qualità soggettiva del sonno, la latenza di sonno, la durata del sonno, l’efficacia abituale del sonno, i disturbi del sonno, l’uso di farmaci ipnotici ed i disturbi durante il giorno. Gli item derivano in parte dall’esperienza clinica con pazienti affetti da disturbi del sonno ed in parte da una rassegna della letteratura scientifica su precedenti questionari per lo studio del sonno.

Il PSQI prende in considerazione l’ultimo mese.